食後の歯磨きのタイミング（歯磨きは食後30分後にするべきなのか）
食後３０分以後の歯磨き法は、酸蝕症の情報をむし歯にあてはめたもので、さらに、その背景に唾液の歯を護る作用の過信があるので、万人に推奨できるものではありません。皆様は、巷の情報に惑わされないで、食後の早い時期にフッ素配合歯磨きを使って歯磨きをするように心がけてください。
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仲田歯科医院
- 2022年11月2日
- 4 分
歯ブラシのお手入れ、洗い方、消毒方法について
歯ブラシは使用後に、毎回、流水でよくすすいで、残っている歯磨きのペーストや食べ物のかけらを取り除きます。流水をかける時、指で圧をかけてブラシの毛ををしならせたり、ゴシゴシするのでなく、いろんな角度から水を当てて汚れを落としましょう。そして、歯ブラシを立てて、自然乾燥しましょう。
仲田歯科医院
- 2022年10月25日
- 3 分
予防歯科で防ごう、守ろう
「詰めて（被せて）もらって、むし歯は治った!」「歯石を取ってもらったから歯周病は治った!」。もしも、そんなふうに思いこんでいるなら、それはちょっと”のんき”です。定期的に検査を受けて、衛生士にメインテナンスしてもらって、この状態をずっと維持することが大事です。
仲田歯科医院
- 2022年9月17日
- 3 分
奥歯を失ったら、ブリッジや入れ歯やインプラントをいれなきゃダメなの？
歯医者をしていると、左右両側の大臼歯を抜歯して失っている患者さんを診るのは珍しくありません。そこで、「奥歯を失った部分をどうしようか？ 抜けたままにしていても大丈夫かしら？」と迷ってらっしゃる方のために、参考になることをまとめましょう。
仲田歯科医院
- 2021年8月15日
- 4 分
腫れた歯茎の健康をとりもどそう
仲田歯科医院はブログ「歯茎をセルフチェックしましょう」で6つの違ったパターンの歯茎の腫れ方を説明しました。まだ、お読みになっていない方は、こちらからアクセスしてください。 このブログでは、先に紹介した腫れた歯茎が、歯周病治療とメインテナンスでどのように改善したかをお知らせし...
仲田歯科医院
- 2021年8月6日
- 2 分
歯茎をセルフチェックしましょう
自分の下の前歯の歯茎を鏡で観察しましょう。健康な歯茎は、薄ピンク色でキュッと引き締まって、全体として波打つような形でメリハリがあります。
でも、一見健康そうに見えても、よく見ると、プクッとしている部分があることも。さらに、プクッとしている部分が大きくなって増えることもあります。
仲田歯科医院
- 2021年7月26日
- 4 分
むせる、喉に食べ物が残る感じがする、喉がゴロゴロする感じがする。嚥下障害の兆しに注意しましょう。
齢を重ねるにつれて全身の様々な機能は若いころと同じでなくなります。飲みこむ機能が、年齢とともに低下するのも自然なことです。安全に飲み込むためには、口と喉の様々な筋肉が、神経で精密にコントロールされて、素早く協調して動くことが必要です。しかし、歳を取ると筋力が弱まって神経が鈍...
仲田歯科医院
- 2021年7月24日
- 3 分
口がカラカラ、ネバネバ、ヒリヒリと感じるのは口腔乾燥症です。
口腔乾燥症では、初めのうちは、唾液が少なくなったことを自覚しませんが、口内でネバネバやヒリヒリと感じることがあります。また、歯垢がたまって、ムシ歯が増加して口臭も強くなります。 重度になると、ますます唾液が少なくなって、口内の潤いがなくなり、強い口臭が出て、舌がひび割れ、痛...
仲田歯科医院
- 2021年7月19日
- 1 分
初期のムシ歯の治療 １
ムシ歯がないか調べて下さいと来院されました。お口の中を見せて頂くと、奥歯の噛む面がグレーに透けてます。エアをそっとかけると、「チョット凍みます」 そこで、レントゲンで確認して、注意深くムシ歯の部分を削りとって、歯と同色のコンポジットレジンで、境目が分からないように充填しました。
仲田歯科医院
- 2021年7月11日
- 4 分
ムシ歯を作らないようにソフトドリンクを楽しむ方法
いよいよ本格的な夏 。冷たいソフトドリンクが美味しい季節です。 あなたが好きなドリンクはなんでしょう。このブログでは歯科の観点から注意して欲しいことをお伝えします。 歯にムシ歯で穴が開いてしまうのは、歯の表面のエナメル質に酸が作用して、その表面からリン酸カルシウムの結晶が溶...
仲田歯科医院
- 2021年5月27日
- 2 分
仲田歯科医院の歯石除去
そもそも、なぜ歯石除去をするのか？ どうして歯石除去するのに何度も通院しなきゃならないのか？ スケーリングとルートプレーニングとはどこが違うの？ ディプラーキングって何をするの？ 歯石除去しても、暫くしたら、また取るのはなぜ？ このような疑問にお答えします。字幕に対応してます。
仲田歯科医院
- 2021年4月24日
- 3 分
お口年齢（口腔機能年齢）を計ってみませんか
仲田歯科医院では、お口年齢（口腔機能年齢）を算出しています。お口年齢で口腔機能が歳相応かどうかがわかります。厚生労働省は口腔機能検査の診断に年齢を考慮しない一律の基準値を定めていますが、治療・管理目標は年齢により異なるべきと考えて、お口年齢（口腔機能年齢）を重視しています。
仲田歯科医院
- 2021年4月11日
- 3 分
嚥下機能のおとろえは肺炎に要注意です。
「8020」をご存知の方は多いと思います。1989年から厚生労働省と日本歯科医師会が、80歳で20本以上の歯を保ち、何でもかんで食べられることを目指して運動してきました。当初、8020達成者は10%程度でしたが、現在では50%を超えるほどになっています。このように歯の本数に...
仲田歯科医院
- 2021年2月25日
- 14 分
オーラルフレイルを知って、対策して、要介護を先延ばそう!!
目次 1.要介護を先延ばすには？ 2. フレイルは健康寿命の延伸のキーポイントです 3. オーラルフレイルはフレイルの前ぶれ、‘‘老化のはじまりのサイン‘‘ 3-1. オーラルフレイルとは口に関するささいな衰え、でも、ちょっと怖い 3-2....
仲田歯科医院
- 2021年2月24日
- 3 分
長引くコロナ禍の心身の衰え（コロナフレイル）が要介護リスクを高めてます まずは、お口のささいな衰え（オーラルフレイル）を検査して対策しましょう！
とうとう1年続いてしまった新型コロナウイルスが招いたコロナ禍。不要不急の外出自粛が推奨されて、自宅に閉じこもりがちになっている方もいらっしゃるようです。生活が不活発になって、食事は偏り、人とのつながりも減ってしまう。こんなふうに暮らしていると、身体や認知機能に影響が出るおそ...
仲田歯科医院
- 2020年12月29日
- 13 分
コロナ予防につながる口腔ケア
終息の兆しが見えないコロナ禍ですが、歯科疾患が新型コロナウイルス感染症に直接的な影響を及ぼすという確証は、現在のところ見つかっていません。 それでも、お口の衛生状態がコロナの発症や重症化に大きく関わっている可能性は高いようです。...
仲田歯科医院
- 2020年11月23日
- 16 分
歯の黄ばみ 着色を何とかしたい
歯の黄ばみ 着色でたくさんの方が悩んでいらっしゃいます。そんな方が「白い歯」を手に入れてそれを維持しようとすれば、セルフケアに熱心になって、むし歯や歯周病の予防意識も高まるといわれてます。ですから、うまく歯を白くできれば、まさに一石二鳥です。そこで、このブログでは、「美を通...
仲田歯科医院
- 2020年10月5日
- 20 分
むし歯予防に本当に効果的な歯みがき法＆PMTC
みなさんは毎日かかさずに歯みがきしてらっしゃいますが、残念なことにほとんどの人の歯みがき法が、むし歯予防に効果的な方法でないようです。そこで、このブログでは、フッ素配合歯磨き粉歯磨き粉の選び方と正しい使い方を紹介します。さらに、歯みがきには限界があること、そして、歯みがきの...
仲田歯科医院
- 2020年8月11日
- 23 分
1歳半から3歳までにむし歯予防でできること
宝塚市の乳幼児のむし歯は年々減って、平成30年の健診でむし歯が見つかったのは、1歳半児で0.5%、3歳児は10人に一人の割合でむし歯があります。1歳半から３歳までの間に、ずいぶんたくさんの子どもがむし歯を作ってしまいます。そこで、この間を上手にむし歯を予防する方法を紹介します。
仲田歯科医院
- 2020年7月14日
- 4 分
ウイズコロナ期の飛沫感染対策：抗菌洗口剤でうがいをしていただいてから治療を始めてます。
仲田歯科医院では、新型コロナウイルスの飛沫感染に、治療開始前にイソジンガーグル液またはリステリンによって、口と喉のうがい（所謂、モグモグうがいとガラガラうがい）をしていただいております。御来院の際には、よろしくご協力お願いします。
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